アラフォー婚活

【婚活疲れ】アラフォー女性が婚活で自己否定・自己嫌悪しないために【出会いは縁】

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アラフォー女性の婚活。

先が見えない婚活、成果の見えない婚活に疲れていませんか?

こんなに婚活しているのに結婚できないのは、自分に何か問題があるに違いない。

いつまで経っても結婚できないのは、自分の努力が足りないからだ。

35歳を越えた女性が結婚できる確率は1%だから、自分は婚活しても結婚できる気がしない。

このように、婚活は長期化すればするほど、”結婚できない原因”や”いい人に出会えない原因”を探したくなるものです。

そして、自己否定・自己嫌悪におちいっていく・・・

雪乃
雪乃
私も5年間の婚活中は、「なぜ自分だけ結婚できないのか?」と何度も考えて、婚活疲れの状態になりました。できない原因を考えるのって、とてもしんどいですよね。

今回は、「なぜ、婚活をがんばっているあなたは結婚できないのでしょうか?一緒に考えましょう!」という話ではありません。

婚活疲れは、婚活した人、誰もが経験することです。

婚活で自己否定・自己嫌悪しないために大切なことをお話しします。

【出会いは縁】結婚できないのはまだ出会っていないだけ

1つ目の自己否定について見ていきます。

こんなに婚活しているのに結婚できないのは、自分に何か問題があるに違いない。

婚活が成功するときは、結婚するときです。

たった一人の男性と出会うだけで良いのです。

婚活女性
婚活女性
たったそれだけのことが出来ないなんて・・・

【失敗ではない】婚活がうまくいかない原因を探さない

婚活では、たった一人の男性と出会うまでは、すべて”婚活が成功していない”、つまり”婚活が失敗している”と感じてしまうのです。

生活や仕事で失敗したら、「原因は何だろう?何がダメだったんだろう?」と原因を探して、次に活かします。

これらは、次回意識すると、すぐに成功して「良かったよかった」で完了できます。

婚活で、「うまくいかなかった原因は何だろう?何がダメだったんだろう?」と考えてしまうと、とてもツラくなります。

なぜなら、婚活は、次出会う男性とうまくいく保証がないからです。

婚活では、

うまくいかない → 原因を探す → うまくいかない → 原因を探す → ・・・

のループにはまって、自己嫌悪におちいってしまいます。

婚活に関しては、うまくいかない原因はわからないで良いのです。

大切なのは、「今はまだうまくいっていないけど、必ず自分にもご縁があるはずだ」と思い込んで、婚活することです。

「婚活がうまくいかない=欠陥がある」ではない

婚活が続くと、「自分に何か重大な欠陥があるのではないか?」と感じてくることもあります。

「結婚できないのは、自分が○○だから」という文の〇〇に、何個も言葉を当てはめることができるのではないでしょうか。

結婚できないのは、自分が38歳だから

結婚できないのは、自分が契約社員だから

結婚できないのは、自分が男性と話すのが苦手だから

結婚できないのは、自分が美人ではないから

当てはめようと思えば、何十個、何百個と出てきそうです。

しかし、これでは自己否定が止まりません。

では、「結婚できない」と「自分が○○だから」を逆に書いてみると、

自分は38歳だけど、結婚できた

自分は契約社員だけど、結婚できた

自分は男性と話すのが苦手だけど、結婚できた

自分は美人ではないけど、結婚できた

こう書いてみると、”自分が結婚できない原因”と感じていることでも、結婚できそうですよね。

この〇〇に当てはまる人でも、結婚できた人はたくさんいるはずです。

結婚できた人も完璧ではないということです。

婚活女性
婚活女性
何であんな人が結婚してるの?

と感じる人も、世間にはたくさんいますよね。

結局、出会いはご縁なのです。

婚活がうまくいっていないからといって、自己否定する必要もありません。

婚活している人はすでに努力している

2つ目の自己否定について見ていきます。

いつまで経っても結婚できないのは、自分の努力が足りないからだ。

成功できていないと、「もっと努力しないと!」と思うのは、真面目過ぎます。

20代で結婚していった人たちは、私よりももっと努力していたに違いない。

私よりももっと条件が悪い人でも結婚できているのに私ができていないのは、努力が足りないからだ。

アラフォーになって婚活で苦しんでいるのは、努力しているつもりでもサボっている証拠だ。

真面目で誠実な女性ががんばっているのに、「もっとがんばれ!」と言われる。

婚活女性
婚活女性
私なんて、全然がんばれてないから、もっと頑張らないと・・・

そして、婚活疲れにおちいっていく・・・

雪乃
雪乃
ここで言いたいことは、「婚活している人は出会うために努力している人」ということです。

すでに努力している人が、「もっと・・・!」と思う必要はありません。

結婚相談所では、婚活の指標として、

「月に申し込める人数は、最大限申し込みしましょう。」

「月に2回はお見合いをして、出会っていきましょう。」

と言われます。

これができていれば○ですし、これ以上のことができていれば◎です。

がんばっている自分を褒めてあげることができれば良いですね。

結局、出会いはご縁なのです。(2回目)

自分が結婚していないのは、まだご縁がないだけ。

ご縁を引き寄せるためには、自己否定をすることなく、婚活を続けていきましょう。

婚活を続けることで結婚できる

3つ目の自己否定について見ていきます。

35歳を越えた女性が結婚できる確率は1%だから、自分は婚活しても結婚できる気がしない。

まず、”35歳を越えた女性が結婚できる確率は1%”は本当でしょうか?

雪乃
雪乃
私の周りを見てみると、アラフォーで婚活を始めた女性は全員結婚しています。

なので、知り合いのアラフォー女性で”婚活中という人”や、”婚活をあきらめた人”はいません。

しかし、婚活をしていない女性は結婚していません。

彼女たちは結婚する意思がないので、結婚しないわけです。

未婚を選んでいる女性も含めると、1%という数字にもなるかもしれませんが、そんなに悲観的になることでもありません。

アラフォー女性でも、婚活をあきらめない限り、結婚をすることができるからです。

「婚活で結婚する!」と決めた女性は、嫌な数字におどらされず、婚活を続けることに集中しましょう。

結局、出会いはご縁なのです。(3回目)

ご縁を引き寄せるために、自己否定することなく、婚活を続けていきましょう。

【出会いは縁】結婚相手を引き寄せるために婚活する

この記事で何度も言っている「出会いはご縁」

本当にその通りだと思います。

昨日までと自分は何も変わっていないのに、今日出会った!ということが結婚した女性には起こっているのです。

長い間婚活をして、悩みに悩んだ40歳の女性が、ご縁を引き寄せてご主人と結婚したお話をぜひ読んでみてください。

今、婚活疲れで婚活を休もうか、辞めようか、と悩んでいる女性は、婚活に対する考え方を少し変えて、ご自分のペースで婚活を続けてもらえたらと思っています。

婚活を明日まで続けたら、ご縁があるかもしれません。

婚活に励む女性に良いご縁があるように、応援しています。

アラフォー女性が婚活を成功させる方法(まとめ)はこちら↓

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